AI 自己理解ワーク

プロンプト集

マネジメントリーダーゼミ 例会「志と覚悟で変わったリーダーとしての自分を見せる時代」
発表：橋本佳奈さん（Pulama corporation ／ マネゼミ9期）

このワークについて

ChatGPTなどの生成AIに自分のことを語り、AIの力を借りて「自分でも気づいていなかった強み・才能・価値観・使命」を引き出すワークです。まず人生を物語にし、その物語から4つの要素を導き出します。

  1. ChatGPTなど生成AIを開く（スマホアプリでもOK）
  2. プロンプト①をコピーし、〇〇をご自身の言葉に置き換えて送信 → 人生ストーリーができます
  3. 続けてプロンプト②をコピーして送信 → 強み・才能・価値観・使命が出てきます
  4. 出てきた言葉を、今日の「気づき」「最後に」の問いに活かしてください
📋 各ボタンを押すとプロンプトがコピーされます。〇〇の穴埋めをお忘れなく。
1私の人生ストーリー
私の人生を語ります。
・私は〇〇な母、〇〇な父の元で生まれました。
・〇〇な子どもでした。
・好きなことは〇〇です。
・これまで〇〇を経験しました。
・今は〇〇のために仕事をしています。
・〇〇をビジョンとしています。
この私の人生を感動的な人生ストーリーに仕上げてください。
2強み・才能・価値観・使命を出す
この人生ストーリーから
① 強み
② 才能
③ 価値観
④ 使命
を出してください。
✎ふりかえり
今日の気づき

今日、一番心に残ったこと

最後に

あなたが人生を終える時、どんな人で在りたいですか？

そのために明日、何をしますか？

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